Óleo de Coco Benefícios e Qualidades

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Extremamente popular o óleo de coco ganhou a fama de óleo emagrecedor, muito usado por pessoas que fazem dieta ou regime para perder peso,seu efeito emagrecedor e contestado por alguns especialistas, mas e verdade e que o óleo vegetal extraído do coco, quando comparado com outros óleos vegetais,demostra  um nível de colesterol bem menor,reduzindo o nível de gordura abdominal,estudos estão sendo realizados para comprovar essa teoria  .

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Atenção : cada colher de sopa do óleo de coco possui cerca de 115 calorias ,por causa de conter gordura saturada em seu composto.

O uso em excesso pode causar sérios problemas de colesterol e problemas cardíacos   

Outros Benefícios do Óleo de Coco 

 Redutor da circunferência abdominal 

Antinflamatório 

Umectante

 Antinociceptivo    

Cicatrizante  

   Hepatorpotetor 

O óleo de como costuma ser utilizado da seguinte forma :

Cápsulas de óleo de coco 

Óleo de coco extravirgem

 Óleo de coco virgem ou refinado  

Cicatrização de feridas  

 Osteoporose

Não use o óleo de coco requentado, alem de não ser indicados para pessoas que tenham problemas de figado ou  esteatose hepática ,pessoas que tem problemas de digestão lenta

Composição do Óleo de Coco

ácido araquídico

ácido linoleico

Glicerol e ácidos graxos

cido oleico

acido láurico