Cenoura Benefícios e Qualidades

A cenoura é um excelente legume para saladas e pessoas que estão fazendo dieta, rica em vitaminas A,B6,K  também rica em fosforo, por isso a cenoura também pode ser considerada uma planta medicinal por conter propriedades que amenizam problemas de pele, queimaduras solares é muito comum o uso de bronzeadores a base de cenoura, alem de combater o câncer de pulmão e câncer de mama, combate diarreias em crianças pequenas

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Cebola Benefícios e Qualidades

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Um dos legumes mais usados do mundo a cebola também tem outras qualidades alem da culinária, também possui propriedades medicinais , como por exemplo anti-alérgica e pode ser usada em picadas de insetos .

A cebola e rica em flavonoides e vitaminas A,C e complexo B e também e rica em sais minerais como fósforo e cálcio. ferro, potássio, sódio

Tomate Benefícios e Qualidades

O Tomate pode ser considerado uma planta medicinal embora seja uma fruta porque trata-se de um grande aliado no combate a obesidade ou ajudando muito pessoas que estão fazendo regime (Querem perder peso), o tomate é um das frutas mais conhecidas da culinária mundial .

vitaminas do tomate

O tomate sem duvida é um grande aliado da medicina por causa do efeito laxante ele chega até mesmo ser indicado para o tratamento de constipação ,principalmente quado consumido em forma de suco, muito indicado como complemento a um regime.

qualidades do tomate

O tomate é uma fruta com propriedades anticancerígeno e antioxidante rico em vitaminas A,C e E

benefícios do tomate 

Veja outros benefícios do tomate : 

Diurético

Laxativo

Desintoxicante 

Ajuda no trabalho do intestino 

Problemas digestivos

Previne o câncer de próstata 

Previne o AVC

O uso em excesso do tomate pode provocar diarreia , geralmente é um legume colhido no verão 

Aipo Benefícios e Qualildades

O aipo um um planta muito utilizada no tratamento da cistite alem de ser também uma planta diurética ,por isso o aipo pode ser considerado uma planta medicinal .

O aipo e também :

Antisséptico 

Anti-reumatismal

Infecção urinária

Gota

 Bronquite

artrite

Bastante conhecido como legume e pouco utilizado para tratamento medico ,por falta de conhecimentos das pessoas

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Beterraba Beneficios e Qualidades

A Beterraba Também pode ser considerada uma planta Medicinal embora seja um legume, por provocar um esfeito espasmolítico é utilizada ate para tratamento de bronquite, a beterraba também é utilizada para tratamento de hipertensão alem de ser muito usada por atletas fazendo com que eles aumente sua resistência

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